许多家长在孩子刚学舞蹈的时候，就问老师怎么不练习下腰，怎么不练习翻滚，其实这种过早追求舞蹈技巧的想法是有害而无益的。在孩子的身体没有发育到一定的程度时，过多的技巧和难度训练会使孩子的肌肉和骨骼超负荷，虽然强行的训练能让孩子掌握一些技巧，却对身体发育产生了巨大的影响。

跳舞是大多数女孩子喜欢的艺术活动，不仅让我们在舞蹈中获得快乐，还可以增加交际交到朋友。但是，一个好的芭蕾舞者，必然是经过辛勤的苦练才能够达到令人羡慕的高度！聚光灯的舞台也是汗水浇筑的舞台！

怎样指导孩子学习舞蹈，一般的家长都缺乏这方面的知识，家长在指导孩子学习舞蹈前，应首先对舞蹈这种艺术形式、舞蹈对儿童身心发展的独特功能有所了解。

孩子3岁半的时候进舞蹈班，家长们千万不要因为看到孩子们坐在教室里好像除了玩其他什么都没有学到，首先，3岁半的孩子本身的认知能力和协调能力有限，准确的说，那个时候他还连上下左右都还没分清。这时候的舞蹈教育主要以引导和启蒙为主，也叫启蒙班。

指以舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性以及跳， 转，翻等各种技巧。