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15年风雨,15年磨砺,学校的实力不断壮大,办学的前5年,学校以舞蹈业余素质培训为根基,采取强强联合,共同发展的战略目标,通过开展全省社会艺术考级的教师及..
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2019-11
现在越来越多的小仙女开始衷情于仙气飘飘的中国舞,感觉跳中国舞的女生都具有一种古典美。不过,作为古典、气质代名词的中国舞可没那么好练哦,比如软开度就是成人练舞的一大难关。
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2019-11
对于舞者来说,双脚是他们最珍贵的财产。伸展、跳跃,几个小时甚至是一天。跳完舞后,你是否有好好的放松过你的双脚,平常是否有在认真的做脚部保养?、中舞网为您推荐脚部保养的几种最有效的方法,让你的双脚时刻保持最完美的状态,这样才能跳出最美的那支舞。
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2019-10
但关键是学习舞蹈的目的性是否明确,如果学习舞蹈的目的较浅,仅限于美化形体,则可以选择舞蹈形体修塑训练班,只辅以少量的基本功训练。而一旦学习舞蹈的目的是希望能够接受相对规范教育,发展到提高全面素质,再上一步台阶到能够参加集体节目演出,甚至于参加舞蹈特长生选拔,那么基本功就非常重要。
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2019-10
每个父母都有过这样的感受,孩子的双脚一直在长,你总是不断地要给她买新鞋。如果你觉得自己购买芭蕾舞鞋的次数太频繁,试试以下方法,或许可以延长芭蕾舞鞋的使用寿命。
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2019-10
因此腿部肌肉力量薄弱,难以有效保护关节。个别舞蹈生在训练时急于求成,在基础不足的情况下就盲目加大运动量和技术难度,练舞过于投入让关节超负荷,也会对膝盖造成一些劳损。
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