舞蹈的基本功到底是什么 是压腿、下腰、压脚背吗？ 当然不止这些！ 难道是技术技巧吗？很多人会误认为基本功就是技术技巧，直接学习技术技巧就可以成为一名专业舞者，如果你有这个观点那就大错特错了。

学习舞蹈以扶把练习作为训练的开始，做一系列认真设计好的舞蹈练习，使身体为适合古典舞蹈的严格要求做好准备。每个扶把练习对躯干和腿的各个专门部位起到增加力量的作用

耸肩，肩胛骨没有向外打开，或者手臂用力牵扯到肩部，会造成耸肩。这需要长时间的练习，跳舞时把注意力放在肩上，有意识地保持沉肩的姿态。

但是后腿搬不起来怎么办？ 这个问题可算是不少舞蹈生的小烦恼 想必大家都知道 不是说可以下叉就能搬后腿的 因为我们在搬后腿的时候 还需要腰部和胯根的同时协助

甘肃民间音乐素质舞蹈教育协会为了更好的服务全省广大艺术培训机构，特联合兰州敦煌艺术学校举办全省舞蹈艺术素质教育年会，希望全省所有民办艺术教育机构的同仁能够莅临兰州，共同倾听，共同分享，共同成长，让我们力争把甘肃的舞蹈艺术素质教育能够越做越好！